徐文兵解读黄帝内经素问四季调神大论学习心得

2013-07-21
老百姓(445485034) 6:11:49
我们提前预测夏天就没有了，你还听见说没有啊？
老百姓(445485034) 6:12:29
夏天天气很热，是不是？很多人没有想到是不是？
老百姓(445485034) 6:12:50
这是对年初的一个补偿吧？
老百姓(445485034) 6:13:22
今年小麦减产了没有也不知道，
老百姓(445485034) 6:14:21
看看哪种一个月见不到太阳的日子，你还厌恶太阳吗？
老百姓(445485034) 6:15:27
昨天我们学了夏天几乎我们所有的人，在所有的事情上都做错过，是不是，都是做的病人做的事情啊，
老百姓(445485034) 6:16:34
夏天还有多少长时间让你享受这种天天毛孔打开是日子呢？不多了，
老百姓(445485034) 6:17:13
什么时候是立秋啊？
老百姓(445485034) 6:17:42
记住八个节日都要提前做好准备啊？
老百姓(445485034) 6:18:38
要自己体验每个节的到来，不要看日历，身体来体验，看看你调气调的神的效果怎么样？
老百姓(445485034) 6:18:46
你的觉怎么样了？
老百姓(445485034) 6:20:21
我们学习象数已经对五运六气学习很多遍了，
老百姓(445485034) 6:21:05
对每年六气中每一气你体验出来没有？你分析的怎么样？
老百姓(445485034) 6:22:00
每年会发生什么病？会出现什么症状，有什么药？什么象数，写的明明白白，
老百姓(445485034) 6:22:29
有诸外必有诸内，
老百姓(445485034) 6:23:35
怎样吃饭符合你的天性？
老百姓(445485034) 6:24:22
每天有很多卖茶叶广告的人，光会滥发广告，
老百姓(445485034) 6:25:12
过去都一律不搭理，现象让人家天天打在空拳上也挺难受的，
老百姓(445485034) 6:25:43
我就说你这个茶叶是夏季喝的茶叶吗？
老百姓(445485034) 6:26:02
喝茶有茶道你懂吗？
老百姓(445485034) 6:27:16
他说我们的茶叶是温性的适合四季，
老百姓(445485034) 6:28:48
我告诉四季都适合，四季如春，你怎么秀，怎么孕育？怎么解渴？口下生津，解暑解热？
老百姓(445485034) 6:29:25
我们很多人缺乏悟和觉，都是一些知，是不行的，
老百姓(445485034) 6:29:58
而往往很多知识是属于歪门邪道，本来你的神是调整的很好的，
老百姓(445485034) 6:30:36
可以自己乱搞，不合阴阳，不合四时的气，把自己的神搞乱了，
老百姓(445485034) 6:31:01
要拎的清，
老百姓(445485034) 6:31:19
春夏养阳，秋冬阳阴，
老百姓(445485034) 6:32:26
什么叫养？顺其性，叫阳，逆气天性叫杀罚，
老百姓(445485034) 6:33:23
你顺气天性，你就叫养性了，养生，养长，养收，养藏，
老百姓(445485034) 6:33:46
中国人的智慧啊，
老百姓(445485034) 6:34:31
出征折了帅旗，咱们收兵吧？
老百姓(445485034) 6:35:07
晁盖不理那一条自己的小命搭上去了，
老百姓(445485034) 6:35:34
写书法你出现得到的感觉，
老百姓(445485034) 6:35:51
喝茶有了茶道的感觉，
老百姓(445485034) 6:36:30
吃法舌尖一舔上腭通了任督二脉，得了食道，
老百姓(445485034) 6:37:26
得到那种感觉，你什么体质，什么节气，多么幸福啊？
老百姓(445485034) 6:38:15
记得又一次有一位健康专家来石家庄巡回演讲，
老百姓(445485034) 6:38:32
感觉幸福的请举手？
老百姓(445485034) 6:38:52
哗啦一下子几乎都记起来手啊，
老百姓(445485034) 6:39:11
举手了，就剩下我一个人不幸福，
老百姓(445485034) 6:40:05
幸福的内涵是什么啊？这些都不懂，连天地都不能顺应能够有幸福可言吗？
老百姓(445485034) 6:40:32
所以，现代人很多都是苦中作乐，
老百姓(445485034) 6:41:44
我有一个湿疹挠一挠特舒服，这是幸福吗？我有一个香港脚非常舒服，这是幸福吗？这是病态，
老百姓(445485034) 6:42:13
所以，我们连疾病都解决不了，谈何幸福的境界啊，
老百姓(445485034) 6:42:41
如果说得到的感觉，我们能想象吗？
老百姓(445485034) 6:42:49
得道，
老百姓(445485034) 6:43:32
真人的感觉，至人的感觉，圣人的感觉，就是贤人的感觉，我们怎么能够理解？
老百姓(445485034) 6:44:08
你本来就不应该有这种幸福，
老百姓(445485034) 6:45:12
在那种病态的状态下，追求了那种病态的快感，还以为自己很幸福，他们已经体会不出来那种健康的人的感觉，
老百姓(445485034) 6:45:58
肾气有余，精气脉畅通的人的那种感觉，
老百姓(445485034) 6:46:58
那么他落下的病从哪里得来的，春夏不养阳，秋冬不养阴，
老百姓(445485034) 6:47:52
立秋的那一天大家一定用身体体验，有夏天现在的闷热转成秋高气爽的感受啊，
老百姓(445485034) 6:48:11
还有半个月多月时间就到了，
老百姓(445485034) 6:48:33
爽过头就燥了，
老百姓(445485034) 6:49:00
秋天苹果，李这些水果就下来正好润燥，
老百姓(445485034) 6:49:22
天底下只有他们的平衡法则，
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老天爷给我们都造好了，我们都自己以为自己做的对，就和老天爷对着干，
老百姓(445485034) 6:50:58
我们每个季节吃什么都非常有讲究，
老百姓(445485034) 6:51:25
你吃生鱼就要吃芥末，
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你吃柿子就要吃那个一年以后的柿子，

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老百姓(445485034) 6:52:46
你把自己的小肠弄凉了，
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冬吃萝卜夏吃姜，夏天一定要吃姜，
老百姓(445485034) 6:53:54
现在小孩们很多都是和天气拧巴的，
老百姓(445485034) 6:56:26
我们出差找一点不同的风俗的吃饭也都很有讲究，印度饭馆，印尼饭馆，日菜，韩菜，香港菜，斋饭，
老百姓(445485034) 6:57:35
有的在吃饭前来一杯冰激凌，喝一杯冰水，这样你吃饭就可以吃多了也不知道了，
老百姓(445485034) 6:57:57
正是把你的肠胃冰镇住了，
老百姓(445485034) 7:00:23
几乎所有的人都不懂这些，
老百姓(445485034) 7:00:42
慢慢给他们讲这些日常的道理，
老百姓(445485034) 7:01:22
所以，很多人都是阴寒的物质，
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大家都是以大多数人的感受为感受，失去了自我，没有了自得，
老百姓(445485034) 7:03:03
我们有的学员不错，在打坐，
老百姓(445485034) 7:03:51
据说有一个寺庙的大和尚跟着一位百岁来和尚学了一种打坐的练习，
老百姓(445485034) 7:04:13
他说这个有一种超乎常人的愉悦，
老百姓(445485034) 7:04:26
这里有一个愉字，
老百姓(445485034) 7:04:49
和尚是不允许有天伦之乐不能结婚的，
老百姓(445485034) 7:05:08
他的快乐超过了俗人，
老百姓(445485034) 7:05:32
这是一个不传之秘，为什么呢？
老百姓(445485034) 7:06:12
这个和尚怎么会知道他们比俗人还愉快呢？
老百姓(445485034) 7:06:51
他们并不是那么守规矩的，
老百姓(445485034) 7:07:14
肯定是都经历过俗人的生活了，
老百姓(445485034) 7:07:30
放下屠刀立地成佛，
老百姓(445485034) 7:08:35
因为人家打坐比你过夫妻生活还要愉快，层次还要高，所以就一辈子安心脱俗的生活了，
老百姓(445485034) 7:09:14
而那些吸毒的人，也超过了俗人的愉悦的感觉，
老百姓(445485034) 7:10:32
但是呢，他们逆于天地之道，是一一下子耗干了自己的肾精为代价，
老百姓(445485034) 7:11:02
所以，在一个鱼目混杂的时候，
老百姓(445485034) 7:11:24
大部分的知识都是歪门邪道，
老百姓(445485034) 7:11:45
把错误的东西当做了好的模仿，
老百姓(445485034) 7:12:09
不知道皇帝内经究竟是怎么讲的？
老百姓(445485034) 7:12:49
就连一些也中医说一套做一套，根本就不身体力行，
老百姓(445485034) 7:13:33
有这个意愿也没有这个心，他自己都不信皇帝内经啊，
老百姓(445485034) 7:14:18
开具中药处方都是自己瞎胡闹，不用经方，
老百姓(445485034) 7:14:34
高人都在民间，
老百姓(445485034) 7:14:58
他们连营业执照都没有，是在非法行医，
老百姓(445485034) 7:15:46
所以，我们学习象数和中医不一样的地方，就是自己按照天道行事，
老百姓(445485034) 7:15:54
自己保养好自己的身体，
老百姓(445485034) 7:16:15
对于一些修佛和修道的人来说，
老百姓(445485034) 7:16:39
自己不要乱试，最好要有师傅指导，
老百姓(445485034) 7:17:12
因为有可能原来身体好好的，弄不好适得其反，没有人来给你纠偏，
老百姓(445485034) 7:18:31
冬天进补，这是很多人都在做的，
老百姓(445485034) 7:19:02
吃冬虫夏草等等各种补养品，
老百姓(445485034) 7:19:19
那些东西实际上你补不进去，
老百姓(445485034) 7:19:44
因为你的身体还在漏精，你的锅漏了风不进去水，
老百姓(445485034) 7:20:32
你第一时间要做的事情不是吃那些补养品，而是将漏洞补住，
老百姓(445485034) 7:20:58
你吃什么膏肓之类的东西黏黏糊糊的，
老百姓(445485034) 7:21:19
吃进去不是补养了身体，
老百姓(445485034) 7:21:44
而是变成了痰饮在体内想出来也出不来，
老百姓(445485034) 7:22:17
你的肝不好，想补肾，到了肝这里就过不去了，
老百姓(445485034) 7:22:43
性味归经根本就归不了它应该去的那个经络，
老百姓(445485034) 7:23:02
理论和实践都脱节了，
老百姓(445485034) 7:23:46
所以，你吃那些高价营养品实际上连五谷杂粮的作用都比不上，
老百姓(445485034) 7:24:09
连应季的野菜的效果都比不了，
老百姓(445485034) 7:25:44
昨天听徐老师讲座言，到子龙大桥的东面采集了大量的野菜，
老百姓(445485034) 7:26:02
比平常吃的蔬菜好吃多了，
老百姓(445485034) 7:26:56
所以这里面有大量的中药，还有大量的食物和蔬菜，
老百姓(445485034) 7:27:52
比如说，鱼生痰，肉生火，
老百姓(445485034) 7:28:26
我是海边长大的就是爱吃鱼，
老百姓(445485034) 7:28:39
鱼是阴寒物质，
老百姓(445485034) 7:29:19
但是，昨天讲座有一个好的东西就是海蛎子，海虹，
老百姓(445485034) 7:29:43
广东人叫蚝，
老百姓(445485034) 7:29:56
这个东西是阴阳双补的，

2013-07-21
老百姓(445485034) 7:31:13
因为它是双性的，不同的季节可以表现出来雄性和雌性，这种很奇特的想象，所以是阴阳双补，
老百姓(445485034) 7:32:12
一些难于启齿的阴寒疾病，可以治疗，
老百姓(445485034) 7:33:20
特别是只要滋阴的话，可以进行煎制海蛎子，
老百姓(445485034) 7:34:41
还有海蛎子的壳打碎了，和海蛎子鼓动欲望的性质正好相反，可以适你的欲望降下来，
老百姓(445485034) 7:35:57
还有东阿阿胶的驴皮阿胶是因为非常阴寒的井水的作用，所以可以滋阴的道理，
老百姓(445485034) 7:36:22
我们对于中药不懂，
老百姓(445485034) 7:36:45
其实就是按照四季来分析，就抓住了根本，
老百姓(445485034) 7:37:15
里面有狠多通俗易懂的例子，我们慢慢就会领悟了，
老百姓(445485034) 7:39:48
现在是夏天，那些蘑菇、燕窝，海参不能吃，什么时候吃，冬天，
老百姓(445485034) 7:40:27
夏天绝对不适合炖一锅蘑菇汤去吃，
老百姓(445485034) 7:40:51
夏天要养阳，绝对不适合吃一下养阴的食物，
老百姓(445485034) 7:41:21
这些到了吃的时候也不叫补，应该叫益，
老百姓(445485034) 7:42:02
什么叫补？就是讲你的漏精给补住了，
老百姓(445485034) 7:42:35
补好你那口锅，你才能益往锅里加水，
老百姓(445485034) 7:43:24
水土不服，在外面吃，外面的东西拿来吃，得病的人都是那些有本事的人，
老百姓(445485034) 7:44:04
穷人家的孩子都结实，富人家的孩子都囊，老天很公平，
老百姓(445485034) 7:44:42
要多吃方圆百里之内的东西，
老百姓(445485034) 7:45:36
古代人说的经络是大巫门反观自己的内景体会出来的感觉，
老百姓(445485034) 7:46:01
他们记载的肯定不是错的，
老百姓(445485034) 7:46:21
我们现代人都变成功能退化的人，
老百姓(445485034) 7:47:59
有一位老总，说过一句话，几千年来的文化是退化，这句话很有印象，感觉很反派，
老百姓(445485034) 7:48:13
也很格俗，
老百姓(445485034) 7:49:05
我们不敢认同徐老师说的人类几千年历史都是退化史，这样的话，
老百姓(445485034) 7:49:39
但是，对比我们自己的的习惯和黄帝内经来比较确实步步皆错了，
老百姓(445485034) 7:50:52
所以，人家徐老师是中医，原来是受着金碗要饭吃，黄帝内经所有的事情几乎都给我们说的清清楚楚了，
老百姓(445485034) 7:51:39
还有看到比徐老师说的更绝的，
老百姓(445485034) 7:51:56
人类20万年历史了，都在退化，
老百姓(445485034) 7:52:47
所以，这就是不是那个文化在退化的问题了，是哲学和玄学层次的问题了，我们不懂，暂且一听算了，
老百姓(445485034) 7:54:27
皇帝内经是5000年来，4709年，接近公认没有争议的人类5000年历史，达到了中医健康无人期至的高度，
老百姓(445485034) 7:54:52
所以听皇帝岐伯的话没错，
老百姓(445485034) 7:56:04
我们学习张昭汉老师的近点疗法可以，但是超过了不可能，
老百姓(445485034) 7:57:30
连张仲景、扁鹊、孙思邈、李时珍之类的真人和圣人都无法期至，
老百姓(445485034) 7:58:59
对高科技外在的东西越来越依赖，本能也越来越退化，
老百姓(445485034) 8:00:30
李时珍最好的不是本草纲目，而是将失传的奇经八脉总结出来了奇经八脉考，
老百姓(445485034) 8:01:03
跟着李时珍学艺又重新回到了本源道家的易学，
老百姓(445485034) 8:01:09
医学
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顺着四季阴阳的节奏走，我们都顺劲，
老百姓(445485034) 8:04:01
你如果是三班倒的护士，你而过是国际航空的航姐，这样你根本就不安四时去做，
老百姓(445485034) 8:04:44
你根本上错了，在枝枝叶叶上调整还有用吗？
老百姓(445485034) 8:05:13
四时的变化其实就是主宰我们意识的神的变化，
老百姓(445485034) 8:06:14
紧张是时候放松，需要的时候让他勃起，他不听你的，
老百姓(445485034) 8:06:22
你有个办法叫他听你的，
老百姓(445485034) 8:06:38
什么办法？其实是你听他的，
老百姓(445485034) 8:06:58
他是跟着天地的那个神的节奏走的，
老百姓(445485034) 8:07:11
你就顺着他走就完了，
老百姓(445485034) 8:07:33
最后你的神跟你处的特快乐，
老百姓(445485034) 8:07:59
所以臣服于万物生长之门，
老百姓(445485034) 8:08:24
这个节奏是我们养生最基本的节奏，
老百姓(445485034) 8:08:41
离开了这个节奏你不要谈其他的，
老百姓(445485034) 8:09:06
吃的再好医疗保健的条件再好没有，
老百姓(445485034) 8:09:35
如果一个东西跟上坏了一切都是白搭，
老百姓(445485034) 8:10:08
神人从其跟，你如果逆其根，你就是一个傻帽，
老百姓(445485034) 8:10:31
现在就是这么十几天发汗机会了，
老百姓(445485034) 8:10:41
你这时候厌恶太阳，
老百姓(445485034) 8:11:15
等待秋冬你去锻炼身体，出一身大汗，你不养阴，你跟天地作对啊，
老百姓(445485034) 8:11:33
你跟天地作对的下场能好吗？
老百姓(445485034) 8:12:41
支撑一个生命上的根坏了，本坏了，那么浮着在根本上面的枝叶也就不存在了，
老百姓(445485034) 8:13:03
人产生很多奇奇怪怪的想法，
老百姓(445485034) 8:13:35
真元之气，真元之精，这是我们的根本，
老百姓(445485034) 8:14:53
炼精化气，炼气化神，沿着我们的督脉、任脉从根上挖出来了气血和能量输送人的枝干上，

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老百姓(445485034) 8:15:17
如果你把四时阴阳弄乱了，
老百姓(445485034) 8:15:44
元精乱了，元气坏了，元神也就坏了，
老百姓(445485034) 8:17:21
恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
老百姓(445485034) 8:18:55
苛病，苛是细，
老百姓(445485034) 8:19:32
苛政猛如虎，就是定的太细了，
老百姓(445485034) 8:20:06
我们学习四气调神大论，
老百姓(445485034) 8:20:43
这是最高境界的调神啊，我搞不懂什么叫调神?怎样调神？
老百姓(445485034) 8:21:15
所以，每天学习前都要先定一下位，
老百姓(445485034) 8:21:55
学习春天的气和调春天的神，学习调夏天的气，调夏天的神，
老百姓(445485034) 8:22:30
我们一步也离不开调神和调气，
老百姓(445485034) 8:23:19
我们离神太远，看叶看不懂，听也听不懂，哪里说调神了，
老百姓(445485034) 8:23:45
所以，就在学习之前领悟一下，在切入正题，
老百姓(445485034) 8:24:31
从根本上说我们每一步都失心，失德了，
老百姓(445485034) 8:24:54
特别是昨天说的我们全错了，都是病人的思维啊？
老百姓(445485034) 8:25:42
大家都不要往政治上考虑德，这里的德都是道，遵循天地运行的轨迹你就很容易，
老百姓(445485034) 8:26:06
所以，我们经常就会转不过弯来，
老百姓(445485034) 8:27:16
我们学习黄帝内经才会有这种自豪感，你遵从了四气，你就遵从了阴阳，你就得道了，
老百姓(445485034) 8:28:30
我们有很多信佛的，信教的，但是不相信我们的祖宗皇帝岐伯，
老百姓(445485034) 8:28:43
心中有疑问，
老百姓(445485034) 8:29:11
调神调不了自己的心，一切都是徒然。
老百姓(445485034) 8:32:44
对于怀有阴寒负面的身体状态，就会表现出来阴寒负面的情绪，
老百姓(445485034) 8:33:50
苛疾表现在心理上就是容不得一点瑕疵，
老百姓(445485034) 8:34:32
跟人接触厌恶，无法打交道，怀疑疑心太重，
老百姓(445485034) 8:36:09
这里有个例子，就是一个70岁的老年人换了一个20岁人的心脏，会出现什么情况呢？
老百姓(445485034) 8:37:07
完了，你那个20岁的心脏蹦蹦的乱调，其他的四脏都奄奄一息，
老百姓(445485034) 8:37:40
所有的换心脏人都是死于肺衰竭，
老百姓(445485034) 8:38:12
平衡很重要，火克金这是必然的结果。
老百姓(445485034) 8:39:45
所以中医是调整五脏的，你单独一脏好，对于其他脏来说就是一个灾难。
老百姓(445485034) 8:40:22
这样我们就会理解神究竟是什么？怎样调神了，
老百姓(445485034) 8:41:02
言归正传，开始学习第十六讲，
老百姓(445485034) 8:41:21
解读黄帝内经第十六集
老百姓(445485034) 8:41:29
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老百姓(445485034) 8:42:19
上一讲学习内容：
老百姓(445485034) 8:42:22
使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
老百姓(445485034) 8:43:32
素问。四气调神大论篇，
老百姓(445485034) 8:44:07
讲到了春三月从冬至过后立春，
老百姓(445485034) 8:44:25
到立夏之前这三个月，
老百姓(445485034) 8:45:04
人应该怎样顺应天地俱生的变化，
老百姓(445485034) 8:45:24
调整自己的身心，作息，节奏，
老百姓(445485034) 8:46:05
错了，
老百姓(445485034) 8:46:29
昨天学习过了16讲，今天应该学习第十七讲，
老百姓(445485034) 8:47:04
解读黄帝内经第十七集
老百姓(445485034) 8:47:13
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老百姓(445485034) 8:50:42
上一节我们学到了夏三月，
老百姓(445485034) 8:51:08
尤其提到了阳气外泄，肚子里面反而比较寒，
老百姓(445485034) 8:51:23
复习一下，
老百姓(445485034) 8:51:38
夏天的养长之道，
老百姓(445485034) 8:52:05
我们经常说阳生之道指的是春天，
老百姓(445485034) 8:52:36
夏天要长，要拔节，要华英成秀，
老百姓(445485034) 8:52:55
要让他热烈，而不是冰镇，
老百姓(445485034) 8:53:42
最后一句话，如果你逆于夏天，逆之者伤心，
老百姓(445485034) 8:53:59
最后一句话叫冬至重病，
老百姓(445485034) 8:54:15
夏天的时候种下这个病根，
老百姓(445485034) 8:54:51
因为夏天还比较热，你这个病还没有表达出来，
老百姓(445485034) 8:55:34
到了冬至那天阴气最重，阳气最弱，那一天你就可以能发一场重病，
老百姓(445485034) 8:55:47
而且很多人会死的冬至，
老百姓(445485034) 8:56:07
比如说马季就是死在冬至的，
老百姓(445485034) 8:56:29
怎么知道他有心脏病呢？
老百姓(445485034) 8:56:47
他以前为一个心脏病人代言做广告，
老百姓(445485034) 9:00:56
说我吃了这个药什么就好了，

2013-07-21
老百姓(445485034) 16:07:49
马季先生心情也不舒畅，结果就死在冬至那天的凌晨，而且死在卫生间里，
老百姓(445485034) 16:08:23
在污浊之气最重的时候，
老百姓(445485034) 16:08:37
倜然心脏病就发作了，
老百姓(445485034) 16:09:24
病根夏天种下的种子，所以黄帝内经说冬至重病，
老百姓(445485034) 16:09:47
我们经常说的这个节，节是不好过，
老百姓(445485034) 16:10:21
节过不好了，就是劫难的劫，
老百姓(445485034) 16:11:45
所以，四季八个节，四立立春、立夏、立秋、立冬都是节，春分、秋分，夏至、冬至，都是节，
老百姓(445485034) 16:12:22
另外一个相声大师四字在冬至第二天，侯耀文，
老百姓(445485034) 16:13:26
所以这个节呢，碰到这个节气转换的时候，很多人都会发病，
老百姓(445485034) 16:13:52
所以在预防的时候，换节气的时候提前吃点药，
老百姓(445485034) 16:14:05
调整一下自己的身体，
老百姓(445485034) 16:14:48
这都是我们中医上工治未病，还没得病的时候就要去调整它，
老百姓(445485034) 16:15:32
今天我们将秋三月，夏季已经讲完了，四气调神大论篇，
老百姓(445485034) 16:16:27
秋三月，此为荣平，
老百姓(445485034) 16:16:48
什么时候立秋？
老百姓(445485034) 16:17:52
八月十五以后？八月十五是中秋，已经是秋天的中间了，真正立秋是八月初，八月七号、八号，
老百姓(445485034) 16:18:34
距离今天正好半个月立秋，
老百姓(445485034) 16:19:05
阳历，我们说的二十四节气都是太阳，阳历，
老百姓(445485034) 16:19:18
你说的那个八月十五是阴历，
老百姓(445485034) 16:19:54
所以，真正的立秋是在阳历的八月初，阴历的七月，
老百姓(445485034) 16:20:19
所以，狮子座的人都是秋天出生的人，
老百姓(445485034) 16:20:44
秋三月是从立秋开始算，那月初到十一月初，
老百姓(445485034) 16:21:14
叫秋三月，在立秋这一天，北京这一天也变化很明显，
老百姓(445485034) 16:21:40
夏天是一个天地气交，为什么是一个天地气交呢？
老百姓(445485034) 16:22:05
气很热，但是地上的水蒸气也被蒸腾起来了，
老百姓(445485034) 16:23:24
所以大家觉得黏腻不爽快，
老百姓(445485034) 16:23:49
而到了立秋那一天秋高气爽，
老百姓(445485034) 16:24:16
天气还很热，但是空气当中的湿度就开始慢慢减弱了，
老百姓(445485034) 16:24:44
所以那一天呢，就使得气泄的汗出来的就畅快一些，
老百姓(445485034) 16:25:06
所以8月7号就立秋了，
阿丫(1010645718) 16:26:13
早立秋，冷嗖嗖，晚立秋，热死牛
老百姓(445485034) 16:26:12
立秋开始算，一样是有六个气，
老百姓(445485034) 16:26:30
你知道的还真不少啊，
老百姓(445485034) 16:26:56
下半年是八、廿三，
老百姓(445485034) 16:27:20
8号左右呀，
老百姓(445485034) 16:27:44
秋、处、露、秋、寒、霜降，
老百姓(445485034) 16:28:43
立秋以后，处暑、秋分、寒露、霜降，六个气，
老百姓(445485034) 16:28:56
一个气15天，
老百姓(445485034) 16:29:28
那么在这三个月当中你怎么调整你的自己的身心变化呢？
老百姓(445485034) 16:30:36
有时间看看地29讲有重要的疾病治疗的内容，
老百姓(445485034) 16:31:00
黄帝内经说，此为荣平，
老百姓(445485034) 16:32:03
我们复习一下春天，春三月叫发陈，
老百姓(445485034) 16:32:30
万物以荣，此谓发陈，
老百姓(445485034) 16:33:46
夏天叫蕃秀，秋天叫荣平，什么叫荣平？
老百姓(445485034) 16:34:38
容平，容，我们讲从容不迫，
老百姓(445485034) 16:34:58
平是什么？平是平和吗？
老百姓(445485034) 16:35:26
春天是生，夏天是长，到秋天了，平和，
老百姓(445485034) 16:36:08
容是什么？从容，什么叫从容不不迫呢？
老百姓(445485034) 16:36:15
我们现在说活得很有压力，
老百姓(445485034) 16:38:29
我真不知道那些那些健康专家在提问，大家感觉幸福的请举手，怎么哗啦一下子都起手来了，
老百姓(445485034) 16:39:28
我每次出差到外地的时候好像大家对石家庄影响不太好，可是石家庄人自我意识很幸福，
老百姓(445485034) 16:39:46
估计和压力相对不叫小有关吧，
老百姓(445485034) 16:40:21
压力就是迫，压迫，
老百姓(445485034) 16:40:53
你不情愿，但是背后总有那么力量推着你去做，
老百姓(445485034) 16:41:16
某件事，甚至是你不愿意做的事，叫有压力，
老百姓(445485034) 16:41:39
为什么秋天叫容平呢？
老百姓(445485034) 16:42:15
容的前提是什么呢？我春生了，夏长了，到求怎么样？
老百姓(445485034) 16:43:01
收了，我春天的事做了，夏天的事做了，我秋天很从容的等着去收获了，
老百姓(445485034) 16:44:27
问题是我们春天的事没做，夏天的事业没做，我们根本就不知道不能吃冰棍，喝饮料，不吹电扇和空调啊，你秋天等着收获什么呢？
老百姓(445485034) 16:46:25
所以，我说大家说的很幸福，不知道黄帝内经定义，也不知道黄帝内经要求是人体说明书的定义，幸福的定义不知道，瞎幸福，

2013-07-21
老百姓(445485034) 16:47:19
有压力，被强迫的人到了秋天是什么样子的？
老百姓(445485034) 16:47:31
惶惶不可终日，
老百姓(445485034) 16:48:28
是什么？是一种悲，秋悲，它是那种悲悲切切的那种感觉，
老百姓(445485034) 16:48:58
什么事悲呢？悲是那种分离时候的心情，
老百姓(445485034) 16:49:15
经常说悲欢离合，
老百姓(445485034) 16:49:47
其实合是欢，欢是合，
老百姓(445485034) 16:50:05
离是悲，分离，
老百姓(445485034) 16:50:26
悲是离，欢是合，
老百姓(445485034) 16:51:01
所以呢，健康的人是那种从容，平和，不急急躁的那种状态，
老百姓(445485034) 16:51:15
叫容平，
老百姓(445485034) 16:52:00
不健康的人一个是悲，树叶纷纷落下，却没有收成没有结果，
老百姓(445485034) 16:52:32
没么收成和结果啊？
老百姓(445485034) 16:52:55
年年如此吧？
老百姓(445485034) 16:53:38
说到收成和结果，就是我们今年学习了中医、象数和黄帝内经，这算和往年不同的吧，
老百姓(445485034) 16:54:24
另外一种情况，春天没生，夏天没长的人，到秋天愁，
老百姓(445485034) 16:55:27
实际上我观察身边的人几乎春天都没生，夏天都没长，秋天应该愁了吧？
老百姓(445485034) 16:55:55
根本就不知道秋收和冬藏这回事，所以是不知道愁，
老百姓(445485034) 16:56:16
你看愁怎么写啊？秋心，
老百姓(445485034) 16:56:30
秋天时候的那个心情，
老百姓(445485034) 16:56:47
错过了播种的季节，
老百姓(445485034) 16:57:03
错过了夏天生长的季节，
老百姓(445485034) 16:57:27
到了秋天明知不可为而为之，
老百姓(445485034) 16:58:56
你错过了那个农时啊，你下再大的功夫，你也耪地，你锄地，你浇水，但是你天时错过了，你照样没有收成，
老百姓(445485034) 16:59:19
但是，明知自己错过了天时，还在那里努力的工作，
老百姓(445485034) 17:00:54
你只有一个结果，就是愁，
老百姓(445485034) 17:01:07
拧不过了，
老百姓(445485034) 17:01:34
健康的人是容平，不健康的人是愁悲，
老百姓(445485034) 17:02:22
天气以急，地气以明，
老百姓(445485034) 17:02:57
天气以急，我们说春天刮的那个风，感觉气是升腾的，
老百姓(445485034) 17:03:09
是鼓舞生发的气，
老百姓(445485034) 17:03:42
到了秋天呢，秋风扫落叶，那是一个什么气？肃杀之气，
老百姓(445485034) 17:04:22
很严肃，很无情，春天是发情的季节，秋天是什么季节？无情的季节，
老百姓(445485034) 17:04:41
对待敌人要像秋风扫落叶一样，
老百姓(445485034) 17:05:01
象严冬一样残酷无情，
老百姓(445485034) 17:05:18
所以，秋天是一个杀罚的季节，
老百姓(445485034) 17:05:50
它那个气感觉到的是那种急切，什么叫急切？
老百姓(445485034) 17:06:10
小刀子拉脸，切菜，切肉，
老百姓(445485034) 17:06:23
有那种感觉，杀气，
老百姓(445485034) 17:06:38
什么叫地气以明呢？
老百姓(445485034) 17:07:12
地气以明是这样，秋天以后，太阳就见形见影了，
老百姓(445485034) 17:07:38
你看地上呢，慢慢开始是白白的露水，
老百姓(445485034) 17:07:55
然后再冷了就是白霜，
老百姓(445485034) 17:08:19
所以这时候看上去是明明白白的那种感觉，
老百姓(445485034) 17:08:44
李白说，床前明月光，疑是地上霜，
老百姓(445485034) 17:09:13
冷了，白花花的月光，到那时候是冷的感觉，
老百姓(445485034) 17:09:26
才疑是地上霜，
老百姓(445485034) 17:09:59
所以，秋天呢，是天气给人一种肃杀的感觉，
老百姓(445485034) 17:10:18
地上呢，就慢慢出现了露水和霜冻，
老百姓(445485034) 17:10:34
早卧早起，
老百姓(445485034) 17:11:15
这时候从秋天秋风过了以后，就慢慢的变得昼短夜长了，
老百姓(445485034) 17:11:34
夏天我们可以晚睡早起，
老百姓(445485034) 17:15:42
到秋天了，还可以早起，但是要早睡了，
老百姓(445485034) 17:16:56
下面一句话就说了，与鸡俱行，
老百姓(445485034) 17:17:18
要跟鸡，跟鸟是一样的，
老百姓(445485034) 17:17:34
鸡是什么时候睡觉啊？
老百姓(445485034) 17:17:58
坦白的说，现在年轻人看到的鸡都在超市里，
老百姓(445485034) 17:18:30
鸡，我们经常说的一种病叫雀盲症，
老百姓(445485034) 17:19:16
什么叫雀盲症呢？太阳一落山，人的眼就像鸟一样，看不见东西了，
老百姓(445485034) 17:19:38
所以太阳一落山，鸟儿就早早的归巢了，
老百姓(445485034) 17:19:56
或者聚在树上它就不飞了，

2013-07-21
老百姓(445485034) 17:20:29
太阳一落山你就睡觉，这叫跟鸡同节奏，
老百姓(445485034) 17:21:10
就这一点标准啊，估计一万个人里面有一个人做到就不容易了，
老百姓(445485034) 17:22:18
什么叫雀盲症呢？现在医学发现跟维生素A缺乏症有关系，
老百姓(445485034) 17:22:43
古代中医说，秋天属金，
老百姓(445485034) 17:23:12
金鸡独立，金和鸡有关啊，
老百姓(445485034) 17:23:53
金克木，所以，秋天这个气会抑制你的肝气、肝血的生发，
老百姓(445485034) 17:24:10
肝开窍于目，
老百姓(445485034) 17:24:27
这时候眼睛的视力就会有所下降，
老百姓(445485034) 17:24:54
这就是秋天的金气克制了我们的肝胆之气，
老百姓(445485034) 17:25:09
容易出现这种雀盲症，
老百姓(445485034) 17:25:59
一般我们破到这种雀盲症，我们就给他炖点羊肝，猪肝一煮，
老百姓(445485034) 17:26:17
感觉眼睛就亮了，
老百姓(445485034) 17:26:46
现在医学又发现，羊肝、猪肝的维生素a的含量最高，
老百姓(445485034) 17:26:57
互相印证，
老百姓(445485034) 17:27:32
所以，这个与鸡俱行呢，你跟鸟雀一样早早的去休息，
老百姓(445485034) 17:28:36
再过半个月大家就要天黑睡觉了，皇帝内经的要求我们还是做不到啊，
老百姓(445485034) 17:28:55
现在大都市有这个光污染，
老百姓(445485034) 17:29:19
造成了很多鸟也是误以为太阳还没落，
老百姓(445485034) 17:29:59
看外边鸟还在飞呢，
老百姓(445485034) 17:30:29
曹操写的：月明兮飞乌鹊南飞，
老百姓(445485034) 17:31:28
月亮非常亮的时候，鸟感觉天还在亮还能飞，
老百姓(445485034) 17:31:39
其实那是假象，
老百姓(445485034) 17:32:12
现在有很多人在做准分子手术啊，就是那个近视眼，
老百姓(445485034) 17:32:41
准分子手术适合在春天做，还是适合在秋天做呢？
老百姓(445485034) 17:32:55
首先，我反对这个手术，
老百姓(445485034) 17:33:18
不得不的话，应该是趁着春天去做，
老百姓(445485034) 17:33:42
因为你毕竟是在摧残你自己的眼睛，
老百姓(445485034) 17:34:06
你要选在你的眼睛气血比较足的时候去做，
老百姓(445485034) 17:34:17
修复功能比较强，
老百姓(445485034) 17:34:55
你要赶上秋天肃杀之气也来了，你再给它拉上一刀，雪上加霜，
老百姓(445485034) 17:35:33
不得不做准分支手术的话，最好是春天去做啊，
老百姓(445485034) 17:35:46
我们叫鸡犬不宁，
老百姓(445485034) 17:36:04
请问什么叫鸡犬不宁？
老百姓(445485034) 17:36:36
我发现一个问题啊，属鸡的人和属狗的人在一起还真的会打仗啊，
老百姓(445485034) 17:36:51
鸡犬不能相闻，
老百姓(445485034) 17:37:38
但是鸡和犬打架它才有生活气息，
老百姓(445485034) 17:39:01
所以有人家的地方，往往公鸡打鸣，财们闻犬吠，雪夜夜归人，
老百姓(445485034) 17:39:21
有生活气息，这都是人类的好伙伴，
老百姓(445485034) 17:39:50
鸡是报鸣，早晨把你叫醒，
老百姓(445485034) 17:41:37
与鸡俱兴，你可以睡得着，和鸡一样早点睡了，但是早晨鸡一打鸣你就起来
老百姓(445485034) 17:41:51
闻鸡起舞，
老百姓(445485034) 17:42:04
项庄舞剑志在沛公，
老百姓(445485034) 17:42:23
瞎扯的，发散性思维，
老百姓(445485034) 17:42:47
项庄舞剑志在沛公，闻鸡起舞，
老百姓(445485034) 17:43:09
刚才说的这个鸡犬不宁，什么价鸡犬不宁啊？
老百姓(445485034) 17:43:34
韩语问好，an
老百姓(445485034) 17:43:49
an ning ha sai yao
老百姓(445485034) 17:44:30
安宁哈是呀？
老百姓(445485034) 17:45:00
中国人问内壁吃了饭了吗？
老百姓(445485034) 17:45:11
你吃饭了吗？
老百姓(445485034) 17:45:22
你早上好吗？
老百姓(445485034) 17:45:30
你安宁了吗？
老百姓(445485034) 17:46:38
美国人问你早，开来美国人喜欢锻炼身体，喜欢动，不喜欢运，
老百姓(445485034) 17:47:25
朝鲜和韩国不太安宁，只要安宁就好，所以问安宁，
老百姓(445485034) 17:47:52
中国人最爱吃喝，所以老师问你吃了饭了吗？
老百姓(445485034) 17:48:24
鸡犬不宁这个一个熟悉而陌生的概念，
老百姓(445485034) 17:49:05
什么叫宁？其实以前的寜里面有心，
老百姓(445485034) 17:49:43
所以鸡犬不宁是不是鸡代表时间和狗代表的时间一冲就不好啊？
老百姓(445485034) 17:50:01
我们说，安定，安宁，宁静，
老百姓(445485034) 17:50:39
问一个人什么叫寜，它说静，我说静是静，寜是寜，

2013-07-21
老百姓(445485034) 17:51:15
很多人解释鸡犬不宁是鸡犬都不安静，‘
老百姓(445485034) 17:51:24
鸡飞狗跳的，
老百姓(445485034) 17:51:47
不对，寜啊，我们说女孩回娘家探亲，
老百姓(445485034) 17:52:08
泥泞，省亲，宁国府，
老百姓(445485034) 17:53:33
所以这个寜的意思啊，上面是宝盖头，底下是心，底下器皿的皿，代表饭碗，底下还有一个丁，人丁兴旺，
老百姓(445485034) 17:53:47
这个寜字的代表我们中国大团圆的思想，
老百姓(445485034) 17:54:46
你在家里有个房子，宝盖头，你的心神收回来，你有饭吃，你有孩子，孩子在家里自个儿也有饭吃，
老百姓(445485034) 17:54:58
这种回归的状态，
老百姓(445485034) 17:55:05
叫宁，
老百姓(445485034) 17:55:47
所以，鸡犬不宁什么意思？鸡不会窝，狗不回窝，
老百姓(445485034) 17:56:01
叫鸡犬不宁，
老百姓(445485034) 17:56:53
所以，地震前的预报都是鸡不进窝，往树上蹦，狗不进窝在哪里叫，
老百姓(445485034) 17:57:40
它具有天赋动物的本能，它预测有灾难来，所以它不回窝，
老百姓(445485034) 17:57:55
叫鸡犬不宁，很有文化啊，
老百姓(445485034) 17:58:30
与鸡聚兴呢，我们就借这个话题，说一下，
老百姓(445485034) 17:58:59
但是，我看到一到晚上从这个酒吧挪到那个酒吧，就是不回家，
老百姓(445485034) 17:59:09
就是不宁，
老百姓(445485034) 18:00:21
我们看简化字的宁，跟简单，房子下面有人，人丁在家，回家是意思，
老百姓(445485034) 18:01:30
就是忘记了把心神收回来，和回家吃饭，都在外面喝酒去了，
老百姓(445485034) 18:01:49
鸡犬不宁到人不宁，
老百姓(445485034) 18:02:45
与鸡俱兴，使志安宁，
老百姓(445485034) 18:03:08
你看跟古人想在一起了，
老百姓(445485034) 18:03:20
心有灵犀啊，
老百姓(445485034) 18:04:42
能做的是什么？是春天那个志，夏天没有压抑的那个志，使之无怒吗？
老百姓(445485034) 18:05:06
又憋屈不要压抑，到了秋天怎么样？
老百姓(445485034) 18:05:24
使志安宁，
老百姓(445485034) 18:05:43
收心了，
老百姓(445485034) 18:06:02
收心了是一个收敛的季节，
老百姓(445485034) 18:06:20
是收敛锋芒的一个季节，
老百姓(445485034) 18:06:42
所以，首先要安，安是什么？
老百姓(445485034) 18:07:37
安是一种风水看月的说法，三面环山，
老百姓(445485034) 18:07:48
一面有出口，
老百姓(445485034) 18:08:26
这个地方易守难攻，住在这个城市名字叫安，西安，
老百姓(445485034) 18:09:33
依山傍水不是更好吗，为什么在山上风水风水好呢，山有风了，但是水在哪里啊？
老百姓(445485034) 18:11:33
西柏坡那里风水好，有山有风有水，依山傍水，为什么在延安没胜利到了西柏坡一年半就大势已定了呢？
老百姓(445485034) 18:12:13
从风水的角度看，依上傍水我感觉比三面环山一边又出口的风水要好一些，
老百姓(445485034) 18:13:43
延安，西安，长安，临安，
老百姓(445485034) 18:14:03
人的心，我们讲这个心是心神，
老百姓(445485034) 18:14:32
不是这个心脏，你的心脏肯定在胸腔里面，
老百姓(445485034) 18:15:06
不会跑出来，但是我们这个心神，我们这个志向可以跑出来，
老百姓(445485034) 18:15:32
跑出来时候呢，你不手心，你不收心神的话，
老百姓(445485034) 18:15:53
外面这个天气以急，
老百姓(445485034) 18:16:13
秋天的肃杀之气来了，
老百姓(445485034) 18:16:45
你就会收到伤害，
老百姓(445485034) 18:17:22
你就会产生那种莫名的恐啊，惧啊，怕啊，
老百姓(445485034) 18:17:35
这种不良的心理，
老百姓(445485034) 18:18:11
知道收敛锋芒，把自己的心收回来之后，
老百姓(445485034) 18:18:50
现在太阳落山了，秋天这个时候该睡觉了，
老百姓(445485034) 18:19:05
心安而不惧，
老百姓(445485034) 18:19:45
所以秋天收心，不再自己我要干什么我要干什么了，
老百姓(445485034) 18:20:14
另外这个寜呢，是自己的心神回归到自己的身体，
老百姓(445485034) 18:20:39
夏天是什么？示爱，若有爱在外，
老百姓(445485034) 18:21:13
把带心字的那个愛的中心流露出来，
老百姓(445485034) 18:21:34
到秋天肃杀之气，秋风一起，
老百姓(445485034) 18:22:01
收心了，不表达爱了，开始回归了，
老百姓(445485034) 18:22:22
使志安宁，
老百姓(445485034) 18:22:50
看到那些谈恋爱的啊，除非你阳气特别旺，
老百姓(445485034) 18:23:07
我们讲的是常态，
老百姓(445485034) 18:23:39
大家一道秋天，我们看古代文人骚客写的辞，
老百姓(445485034) 18:24:11
秋天全是悲凉凄切的，

2013-07-21
老百姓(445485034) 18:24:32
你看无边落木萧萧下，
老百姓(445485034) 18:24:58
潇潇暮雨洒江天，
老百姓(445485034) 18:26:04
一番洗清秋。渐霜风凄紧，关河冷落，残照当楼。
老百姓(445485034) 18:26:26
都是这种心情，悲秋，
老百姓(445485034) 18:26:45
这是那些文弱的书生，你找一个豪气冲天的，辛弃疾的，
老百姓(445485034) 18:27:05
你看毛主席的辞，
老百姓(445485034) 18:27:31
沁园春。长沙，
老百姓(445485034) 18:27:40
橘子洲头，
老百姓(445485034) 18:27:45
人家看什么？
老百姓(445485034) 18:28:55
看万山红遍城临尽然，
老百姓(445485034) 18:29:56
百客将万江碧透，
老百姓(445485034) 18:31:05
一霜天万里尽自由，
老百姓(445485034) 18:31:26
你看人家那秋天什么心情啊？
老百姓(445485034) 18:31:39
你再看看那个人是谁啊？
老百姓(445485034) 18:32:10
所以，人家到秋天人家那种肃杀之气根本没有一点影响，
老百姓(445485034) 18:32:42
人家照样是双月红于二月花，
老百姓(445485034) 18:33:18
你们看见落叶了红色变成那个颜色还产生悲切，
老百姓(445485034) 18:33:44
人家看了是激烈澎湃，
老百姓(445485034) 18:34:35
别说是秋天了，毛主席看冬天，《沁园春。雪》，
老百姓(445485034) 18:34:58
山舞银蛇，原驰蜡象，
老百姓(445485034) 18:35:34
还封动的，冰冻的，人家看的是什么？一派生机，
老百姓(445485034) 18:35:56
岁风流人物还看今朝，
老百姓(445485034) 18:36:16
傲气啊，所以人啊，不能跟人比，
老百姓(445485034) 18:36:44
咱是个普通人，带了秋天收手吧，歇歇吧，
老百姓(445485034) 18:37:12
啊，以前学这个中学语文的话，没有真正理解啊，
老百姓(445485034) 18:37:20
好可惜，
老百姓(445485034) 18:38:44
刚才我们讲到使志安宁，以缓秋刑，
老百姓(445485034) 18:39:05
这样的话，你把心神收回来，保护好的话，
老百姓(445485034) 18:39:32
你就避免了被自然的那种气，我们讲风和风不一样，
老百姓(445485034) 18:39:45
肃杀之气，
老百姓(445485034) 18:39:55
老鹰和鸡不一样，
老百姓(445485034) 18:40:21
所以，你可能避免了被风刀霜剑的伤害，
老百姓(445485034) 18:40:34
明白人可以感觉到，
老百姓(445485034) 18:40:48
刚才说的辛弃疾的辞，
老百姓(445485034) 18:41:17
你说辛弃疾一辈子也像恢复河山，还我家园，
老百姓(445485034) 18:43:43
辛弃疾是豪放派，柳永是婉约派，
老百姓(445485034) 18:44:21
他是什么大势不匹配，自己徒有其心，
老百姓(445485034) 18:44:58
你看他写的那些辞是什么？少年不知愁滋味，
老百姓(445485034) 18:46:00
为赋新词强说愁，
老百姓(445485034) 18:46:40
如今把愁的滋味都识遍了，干嘛啊？
老百姓(445485034) 18:47:06
把栏杆拍遍，却道天凉好个秋。
老百姓(445485034) 18:47:40
已经没有了心思再说愁了，就是无奈，在那儿拍着栏杆了，你说这种心态多么的无奈。
老百姓(445485034) 18:47:54
彻底的失落，
老百姓(445485034) 18:48:21
我喜欢辛弃疾的原因，他就算是秋天这个样，
老百姓(445485034) 18:48:44
人家还能拍栏杆，你拍栏杆有响声啊，
老百姓(445485034) 18:49:12
还是有他那个豪迈之气的，
老百姓(445485034) 18:49:50
刚才讲到以缓秋刑，
老百姓(445485034) 18:50:06
21.7吃饭后再学，
老百姓(445485034) 19:57:13
大家好，
老百姓(445485034) 19:57:34
看到秋天都是肃杀之气，
老百姓(445485034) 19:58:31
夏天热点就没事了，享受不了几天汉口毛孔开放了，
老百姓(445485034) 19:59:17
完全按照四气调神要求还不容易啊，
老百姓(445485034) 19:59:44
夏天不开空调还好办，
老百姓(445485034) 20:00:33
春天和夏天都不食肉，到了秋天才吃鱼肉这个比较难啊，我们不是素食主义者啊，
老百姓(445485034) 20:01:44
按照时间的脚步来跟上天地的步伐，慢慢体会吧，
老百姓(445485034) 20:02:00
21.07继续学习
老百姓(445485034) 20:02:14
我们说春天不是杀戮的季节，
老百姓(445485034) 20:03:06
秋天啊，从古到今，我们中国适应道家天地的思想，
老百姓(445485034) 20:03:28
秋天是行刑杀戮是季节，
老百姓(445485034) 20:03:39
秋后问斩，

2013-07-21
老百姓(445485034) 20:04:05
一般狩猎出去打猎都是在秋天，
老百姓(445485034) 20:04:24
清朝都到木兰围场去打猎，
老百姓(445485034) 20:04:57
就像现在的军事演习，要过给蒙古的王公门看，
老百姓(445485034) 20:05:15
也给新疆啊，西藏啊这些人看，
老百姓(445485034) 20:05:43
秋天属金吗，他是动刀动兵的季节，
老百姓(445485034) 20:06:28
你这样做呢，是缓和了秋天的杀罚之气，对你的伤害，
老百姓(445485034) 20:07:10
无外其志，使肺气清，
老百姓(445485034) 20:07:33
收敛秋气，
老百姓(445485034) 20:07:41
我们说春天养生，
老百姓(445485034) 20:08:09
夏天养长，秋天是养收，
老百姓(445485034) 20:08:52
首先是收获你咋春天、夏天生发、成长，辛勤工作的成果，
老百姓(445485034) 20:09:13
这是叫收，
老百姓(445485034) 20:09:58
另外就是把自己放散在外面的阳气，
老百姓(445485034) 20:10:09
能量收回来，
老百姓(445485034) 20:10:30
另外，要把自己的心神，心思也收回来，
老百姓(445485034) 20:11:48
收敛神气，
老百姓(445485034) 20:12:11
神是神，气是气，不一样，
老百姓(445485034) 20:12:27
什么是肾，什么是气？
老百姓(445485034) 20:12:36
神是气的最高境界，
老百姓(445485034) 20:14:25
我们说一桶汽油是精，把它点着了，发热发光，
老百姓(445485034) 20:14:42
是它的气，
老百姓(445485034) 20:14:58
而最后它产生的最漂亮的火焰，
老百姓(445485034) 20:15:24
最顶端的，最热烈的部分，我们叫它神，
老百姓(445485034) 20:15:55
作为人来讲，我们有个肉身，这是我们的精，
老百姓(445485034) 20:16:05
我们去动作，我们去运化，这是我们的气，
老百姓(445485034) 20:16:40
最后，诞生的我们的思想、情趣，情绪，那是我们的神，
老百姓(445485034) 20:17:04
所以，到秋天神和气都要收一收，
老百姓(445485034) 20:17:34
立秋以后北京第一件事就是贴秋膘，
老百姓(445485034) 20:19:04
广东话：秋风起，是辣味，chao fei hei,si ge la bei
老百姓(445485034) 20:19:36
为什么？我刚才讲，夏天的时候，夏天一般人没有胃口，
老百姓(445485034) 20:19:58
为什么？他的阳气都发散在体表，
老百姓(445485034) 20:20:14
出汗，胃肠相对虚了，
老百姓(445485034) 20:20:50
立秋以后秋天的那个阳气就开始回缩回来了，
老百姓(445485034) 20:21:09
这时候肠胃就开始慢慢变得温热，
老百姓(445485034) 20:22:12
所以，人们慢慢就觉得夏天那种酷夏诸夏那种没有食欲的状态，突然就结束了，
老百姓(445485034) 20:22:41
再加上夏天那种潮湿闷热也让人没胃口，
老百姓(445485034) 20:22:57
一到立秋以后突然发现有食欲了，
老百姓(445485034) 20:23:44
而且像吃点肉，所以一到立秋那天北京很讲究，叫贴秋膘，
老百姓(445485034) 20:24:36
什么叫贴秋膘？膘是什么？
老百姓(445485034) 20:25:05
膘是不是底下那个肥油啊？
老百姓(445485034) 20:25:26
我们说动物这个马膘肥体壮，
老百姓(445485034) 20:25:49
你说人不能说膘，
老百姓(445485034) 20:26:22
这个膘是皮下的脂肪，
老百姓(445485034) 20:26:56
人的皮下的脂肪不能叫膘，叫什么？脂，不对，
老百姓(445485034) 20:27:16
皮肤的肤，
老百姓(445485034) 20:27:32
皮和肤不一样，
老百姓(445485034) 20:27:53
我们经常说，肤如凝脂，凝脂是什么？
老百姓(445485034) 20:28:11
凝固的那个油吗，
老百姓(445485034) 20:29:15
没见过凝脂，你就炖猪肉，你把那个猪肉凝固了，又白又亮，又细腻又滑润的那个脂，
老百姓(445485034) 20:29:34
我们形容那个美女啊，皮肤好，
老百姓(445485034) 20:29:51
皮好和肤好是两回事，
老百姓(445485034) 20:30:24
皮是表皮，肤是什么？皮下面的那个脂肪，
老百姓(445485034) 20:31:01
所以问什么叫贴秋膘呢？天气越来逐渐的越冷了，
老百姓(445485034) 20:31:23
你要适当增加以下自己皮下脂肪的含量，
老百姓(445485034) 20:31:40
这样有利于秋冬御寒保暖，
老百姓(445485034) 20:31:50
就要贴秋膘，
老百姓(445485034) 20:32:25
所以啊，男女啊，有了切肤之亲啊，那绝对不是零距离，那是负距离，
老百姓(445485034) 20:33:19
所以，皮之亲，和皮肤之亲，骨之亲，肉之亲，那都不一样，
老百姓(445485034) 20:33:38
所以这个肌肤又有两个字：朋友，
老百姓(445485034) 20:34:35
我们经常说朋友，他是你的朋还是你的友啊？